ダメ人間な日々

ダイエット中のPTSDが書く適当な日記

メンタルのお話

私はPTSDという病を患っております。

PTSDとは・・・

心的外傷後ストレス障害 - Wikipedia

いわゆる、トラウマ的なものです。

症状としては、フラッシュバックなどが主なものです。

 

さて、こうなった理由はというと祖母の自殺、親の殺されている現場をみてしまったからです。

もう17年ほど前になりますが未だにやはり夢には出てきますね。

 

今は症状は寛解しうつと不眠が主な症状です。

 

私はこれを誰かにわかって欲しくて書いているわけではなく只たんにネタとして書いているということだけは書いておきます。

 

飲んでいる薬は

ルボックスレキソタンコントミンテトラミドグッドミンです。

 

日中は安定している為、夜、寝る前にまとめて飲んでいます。

 

薬は眠剤を決めるのがなかなか大変でした。サイレースという薬を使っていたりしたのですが、すぐに耐性がついてしまいました。その為、メジャーであるコントミンに移行したのです。

 

5年ほど前、劇的に病気がよくなりました。理由としては、「病気も自分自身の一部だ」と認めることが出来たからだと思います。

 

こんな感じで今も私は病気と戦っております。